2020-07-19 最近の土日 年齢を重ねると代謝が下がっていく傾向があります｡ そのため炭水化物は減らすようにしており、昼は食べない日もあります。 今回はここ最近の土日の食生活を載せます｡ 朝 ・オートミール ・カップスープ ・ビタミンのサプリ 昼 なし 夜 ・ステーキの店舗 ＢＩＧ ＢＯＹ あるいは ステーキガスト 肉と野菜を死ぬほど食べる をやっています｡ 肥満にならないと信じています。 ↓以前紹介した、オートミールが一気に値上がりしたため、こちらの商品を載せます １キロ467円ぐらいです。 是非ご検討ください｡ amzn.to
